Balance entre el trabajo y la vida. / Balancing work and life.
2014 yo cuando estaba haciendo la tesis de Artes Contemporáneas / me when I was doing my Contemporary Art thesis
Casi desde que llegué del Reino Unido para establecerme en Quito, he pasado trabajando demasiado. Tal vez no ha sido la manera más efectiva de hacerlo, porque reconozco que he procrastinando mucho también, pero había algo en mi cabeza que no me dejaba en paz. A veces siento que no me merecía salir a tomar un café o salir con amigos, incluso que no me merecía divertirme sin antes cumplir mis objetivos. Por lo general en mi vida, mi familia tiene muchísima prioridad, disfruto cuando salimos a comer o cuando veo a mis sobrinos y los cuido, pero incluso ahí mis pensamientos no me dejaban libre por el hecho de que siempre hay algo que hacer. Mi mente en lugar de estar en el disfrute del aquí y ahora estaba más en el trabajo y en las estrategias que podría hacer para mi carrera profesional. A la final no estaba haciendo ninguna bien.
Almost when I arrived from the UK to establish myself in Quito, I’ve been working too much. May be it haven’t been the most effective wayto do it, because I recognize that I’ve also been procrastinating a lot, but something inside my head didn’t leave me in peace. Sometimes I feel that I didn’t deserve to go out for a cup of coffee or going out with friends, even that I didn’t deserve to have fun if I haven’t accomplished my goals. Generally in my life, my family has a big priority for me, I enjoy when we have a meal together or when I see my nephews and I take care of them, but even there my thoughts didn’t leave me alone because there was always something to do. My mind instead of been centered in here and now, was focusing more in the work and strategies that I could apply in my professional career. At the end I wasn’t doing any of that right.
Helado familiar / Familiar ice-cream
Creo que esto se intensificó porque había planeado mi tiempo de acuerdo con el trabajo que había conseguido meses atrás, que es ser profe de arte. El plan no funcionó porque compré unos libros en Amazon para prepararme en esto y como llegaron tarde, todo se fue acumulando y bueno también no he sido buena para organizarme. Las clases ya empiezan la próxima semana y muchos concursos de ilustración tienen como fecha límite este mes de agosto. Pasaba en casa tratando de hacer muchas cosas al mismo tiempo, y solo en casa, no llegando a ser productiva. Como solo estaba en casa, me estaba volviendo loca, así que me inscribí en un curso de italiano para cambiar de ambiente, lo cual tuvo un cambio positivo, pero el estrés seguía ahí. Creo que mi estrés llegó hasta tal punto que bajó mis defensas y me dio una gripe de esas que mandan a la cama, incluso creo que esa es la razón por la que me he engordado un poco últimamente. Sentí que mi cuerpo me estaba hablando, diciéndome que haga un pare y descanse.
I believe it got bigger because I had been planning my time according to the work I got months ago as an art teacher. The plan didn’t work out because I bought some books from Amazon to prepare myself in this and because they arrive late, everything was accumulating, and also I haven’t been good at organization. The classes will start next week and a lot of illustration contests have their deadline this month of August. I was at home trying to make many things at the same time, always at home, not being productive. As I was just at home, I was driving myself crazy, so I got into an Italian course to change atmosphere, which had a positive change, but stress was still there. I believe stress raised up until a point that it got my defenses low and I caught one of those colds that send you to bed, even I believe this is the reason why I have gained some weight lately. I felt that my body was telling me to stop and rest.
Y así lo hice, esta semana que pasó terminé mi curso de italiano, me di más tiempo para mí y salí con una amiga al cine a ver el documental de “Mi tía Toty”. El viernes por la tarde llegué renovada y con más energía por el poco tiempo que me había dado, cuando estaba de vuelta había avanzado más en mi trabajo en comparación de dedicación y tiempo anterior. Por todo lo sucedido, he decido ahora tomármelo con calma, porque también es importante un balance que en lugar de querer acelerar las cosas, es mejor hacerlas relajada, pero eso sí, todos los días. Analizo varios momentos donde me he encontrado en la misma situación y por dar algunos ejemplos como cuando hacía y escribía mi tesis de licenciatura o el final de mi proyecto de graduación de maestría, por nombrar unos pocos. Efectivamente hubo un desgaste gigante de energía y por ende siempre me prometo a mí misma nunca más permitir que suceda, pero lastimosamente vuelve a pasar.
Hay mucho todavía por que trabajar, pero también es importante trabajar al mismo tiempo en hábitos saludables de trabajo. Si no nos cuidamos a nosotros mismos, quien mejor que nosotros para hacerlo.
And so I did it, last week I finished my Italian course, I gave myself more time and went with a friend to the cinema to watch the documentary “Mi tia Toty”. On Friday afternoon I arrived home renovated and with more energy for the few time I gave me, when I was back I advanced more in my work in comparison of the dedication and time before. Because of what happened, I’ve chosen to take it easy, it is also important balance instead of wanting to speed things up, it is better to do them relaxed but religiously every day. I analyse moments in which I’ve been in the same situation before, to give some examples, when I was doing and writing my BA thesis or at the end of my graduation master project, just to name a few. In fact there was a huge waste of energy and at the end I always promise myself never allow it to happen again, but sadly it goes on again and again.
There is still a lot of work to do, but it is also important to work in ourselves for better working habits at the same time. If we don’t take care of ourselves, who will be better than us to do it.
photo by Fifi Kuo